PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRANING

信頼できるパーソナルトレーナー派遣サービス

  • 一般向け

    ダイエット&ボディメイクサポート
    脂肪を落としたい、筋肉をつけたい、カッコいい身体になりたい、キレイになりたい。さまざまな身体づくりの悩みにお応えするパーソナルトレーナーを派遣いたします。トレーニングや栄養管理の指導だけでなく、睡眠の見直しなど生活習慣の改善に向けたアドバイスをマンツーマンで行い、理想の身体へと導きます。

    コンディショニングサポート
    肩こりや腰痛、膝痛などの痛みや、O脚や猫背と行った骨格に対する悩みを抱え続けている方を対象に専門的な知識をもったパーソナルトレーナーを派遣いたします。マンツーマン指導で、姿勢や身体の動きを改善し、問題を解消へと導きます。

  • アスリート向け

    パフォーマンスアップサポート
    アスリートやスポーツ愛好家のパフォーマンス向上をサポートするパーソナルトレーナーを派遣いたします。それぞれの目標に応じてトレーニングメニューをカスタマイズ。合わせてコンディショニングプログラムも作成し、指導・フォローいたします。

  • 団体向け

    勝利を目指す部活やサークルなどの「チーム」を対象に、パーソナルトレーナーを派遣します。 トレーニング指導だけでなくケガの予防策、リハビリ方法なども提供。ジュニアのチームには、成長過程にある子どもたちの身体を、かたよりなく育てていけるようサポートいたします。