書籍・DVD

  • 40代からのシックスパックマンガでわかる 脂肪だけを狙って落とす! 除脂肪ダイエット

    マンガでわかる 脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット

    テレビでもおなじみ! バズーカ岡田の最新刊! !
    忙しい毎日、不規則な食事…体型が気になって減量しても結局はリバウンド。今年こそは、と思ったのに理想のカラダになっていない…。本書はそんな自分と決別できる究極の「除脂肪ダイエット」本です!

  • 無敵の筋トレ食: 栄養で筋肉を仕上げる!

    無敵の筋トレ食: 栄養で筋肉を仕上げる!

    あなたは、毎食、P(タンパク質)・F(脂質)・C(炭水化物)を何グラム食べているか、わかりますか?。
    筋トレ本が著者累計100万部突破。初の食事本。「朝・昼・晩の食事は、1日3回分の筋トレだ!」。ダイエッターから筋トレ中上級者まで、つらくない、我慢しない、無理なく続く、無敵の食べ方、食事管理術。

  •  除脂肪メソッド ハンディ版

    除脂肪メソッド (ハンディ版)

    テレビで人気の骨格筋評論家、リオ五輪柔道復活の立役者、 バズーカ岡田隆先生の本!
    8つのカードでかっこいいカラダにいなる。リバウンド知らずの“脂肪撃退"マニュアル。

AND MORE